LOS TIPOS DE VACAS.

Las vacas más comunes y los diferentes tipos son los siguientes:

Las excusas: Consisten en evitar compromisos y eludir nuestras responsabilidades culpando a otras personas o circunstancias de la vida. Un ejemplo muy común en las clases es este: "No hice el trabajo porque no entendía que había que hacer, Internet no funcionaba y no tenía diccionarios a mano para poder recurrir a ellos".

Pensamientos irracionales: Son ideas o pensamientos que repetimos sin saber el por qué y no nos dejan actuar libremente. Muchas veces estas ideas son escuchadas de otras personas y de boca en boca estas mentiras acaban siendo populares. Un ejemplo de este tipo de vaca es: "Hay cinco plazas de una beca para ir a Nueva York a repartir entre toda España, por lo tanto, voy a hacer la maleta porque yo sé que me va a tocar".

Las falsas creencias: Son ideas que creemos que son ciertas, es decir, mentiras que de tanto repetirlas y oírlas acabamos creyendo que son verdaderas. Un ejemplo: "Como mis padres no tuvieron la suerte de tener dinero, se tuvieron que conformar con un Seat Ibiza, yo quiero un Mitsubishi Lancer Evolution bien equipado pero sé que nunca lo tendré ya que me pasará lo mismo que a mis padres".

Las justificaciones: Son obstáculos que nos paralizan y no dejan que mejoremos en algo. Mientras que puedas justificar algo no te esforzarás en remediarlo. Ejemplo de esta vaca: "Me gustaría viajar fuera de España pero la verdad es que es un gasto innecesario y tendría que tener más tiempo".

Estos son todos los tipos de vacas que nos impiden remediar problemas o superar obstáculos y que hacen permanecer las cosas siempre iguales sin mejorar nuestro estilo de vida.